Circuittraining van 25 - 29 juli (we krijgen airco!)

07-07-2016

Je hebt het vast al gehoord: we krijgen binnenkort airco in het fitnesscentrum. Hoera! Tijdens de installatie van het nieuwe luchtsysteem voor de airco kunnen we het fitnesscentrum niet gebruiken. Daarom bieden we van maandag 25 juli tot en met vrijdag 29 juli een alternatief fitnessprogramma aan: circuittraining in zaal 11. Ook mag je deze week met je fitnessabonnement gratis zwemmen.

 

Elementen circuittraining

In zaal 11 zijn van 25 - 29 juli onderstaande materialen beschikbaar voor een stevige, uitdagende circuittraining. En natuurlijk is er steeds een instructeur aanwezig die je bij je training begeleidt.


• Trainingsmaterialen zoals banden, touwen, ballen, elastieken, matjes etc.
• Trainingsbankjes in een dumbellhoek.
• De dumbells uit de krachthoek in het fitnesscentrum.
• Twee olympische stangen met gewichten.
• Een verrijdbare spiegel.
• Een geluidinstallatie.

 

Tijden

Op onderstaande tijden starten de circuittrainingen in zaal 11. Je bent van harte welkom om aan te schuiven wanneer het jou uitkomt. Onze instructeur helpt je op weg met een uitdagende training op jouw niveau.

 

Maandag 25 juli     

Dinsdag 26 juli     

Woensdag 27 juli     

Donderdag 28 juli     

Vrijdag 29 juli     

13.30 uur

08.00 uur

08.00 uur

13.30 uur

08.00 uur

14.30 uur

09.00 uur

09.00 uur

14.30 uur

09.00 uur

15.30 uur

10.00 uur

10.00 uur

15.30 uur

10.00 uur

16.30 uur

11.00 uur

11.00 uur

16.30 uur

11.00 uur

17.30 uur

12.00 uur

12.00 uur

17.30 uur

12.00 uur

18.30 uur

17.30 uur

17.30 uur

18.30 uur

 

19.30 uur

18.30 uur

18.30 uur

19.30 uur

 

20.30 uur

19.30 uur

19.30 uur

20.30 uur

 

 

20.30 uur

20.30 uur

 

 

 

Installatie klaar? Fitness weer open

Als blijkt dat de installatie van het luchtsysteem toch geen volle week in beslag neemt (dat hopen we), dan gaat het fitnesscentrum natuurlijk ook eerder weer open. [Aanvulling 18-7-16, red.:] Na de installatie van het luchtsysteem, volgt rond week 40 de installatie van de airco-unit.

 

Tenslotte

Intakes en evaluaties die tussen 25 en 29 juli gepland waren, zijn verplaatst naar de weken na de installatie. Ook nieuwe deelnemers en deelnemers aan de zomeractie zijn van harte welkom bij de circuittraining in zaal 11, onze instructeur begeleidt je persoonlijk bij je training.

 

Vragen?

Heb je vragen over het programma tijdens de sluiting van het fitnesscentrum, neem contact met ons op via info@on-campus.nl of bel 088-469 7000.

 

Delen op Google +

Meer nieuws