Dinsdag 10, 17, 24, 31 maart en 7 april
20:30 - 21:00 Eerste tijdsblok
21:00 - 21:30 Tweede tijdsblok
Tijdens aquayoga combineren we de krachtige, dynamische bewegingen van power yoga met de diepe ontspanning van yin-yoga. De ademhaling speelt hierbij een centrale rol en vormt de leidraad van de les. Door bewust te ademen, beweeg je met aandacht en creëer je ruimte in zowel je lichaam als je hoofd.
Wat floating yoga extra bijzonder maakt, is het element balans. Niet alleen zoeken we de balans tussen inspanning en ontspanning, maar ook letterlijk. De yogahoudingen worden uitgevoerd op een speciale float: een stevige, brede mat die op het water ligt. Dit daagt je uit om je stabiliteit te vinden, je focus te vergroten en volledig in het moment te zijn. Het zachte wiegen van het water helpt je los te laten en zorgt voor een unieke, bijna meditatieve ervaring.
Floating yoga is geschikt voor iedereen die op een rustige maar effectieve manier wil bewegen, ontspannen en sterker wil worden. Een unieke beleving die je nergens anders vindt. Verfrissend, verdiepend en volledig in balans.
Abonnementen & tickets
