Vitaliteit

Op donderdag 13 november vindt de tweede lezing bij On Campus plaats. Van 19.00 tot 20.00 uur staat het thema 'bloedsuiker' centraal en gaat het over cravings en soorten honger.

Verbeter je zwemslagen en ontdek elke week een nieuwe techniek. Meer snelheid, souplesse en plezier in het water. Elke dinsdag los te boeken in het rooster. 

Op 29 november kun jij onder leiding van drie ervaren triatleten, waaronder de Nederlands Kampioen (!) je hardlooptechnieken komen verbeteren. Dit alles als voorbereiding op de TriatlOn Campus!

Op donderdag 4 december organiseren we weer een klankschalensessie. Liggend op een matje dompel je jezelf onder in een oase van rust en ontspanning.

Op vrijdag 19 december is de TriatlOn Campus. Zwemmen, fietsen en hardlopen voor het goede doel? Doe mee en lever een sportieve bijdrage aan het Glazen Huis. Dit jaar gaat het geld naar Spieren voor Spieren. Een prachtig doel dat alle hulp verdient.

Op 24 december is de WOD zoals je gewend bent: intensief, uitdagend en krachtig. Toch is het deze ochtend net even anders. Kom van 10:00 tot 12:00 langs en ga met een lekker gevoel de kerst in!

Op 24 december waan je je tijdens deze feestelijke activiteit volledig in de kerstsferen terwijl je de gebruikelijke Aquamove oefeningen uitvoert! Van 10:00 tot 10:45 maken we er een gezellige, sportieve activiteit van.

Op 24 december een speciale Kerst Aquarobics. Beweeg in het water op jouw favoriete kerstmuziek om de feestdagen direct goed te beginnen! Van 11:00 tot 11:45 knallen we nog één keer voor het kerstavond is.

Op 31 december is de allerlaatste SYNRGY van 2025. Nog één keer werken we onszelf helemaal in het zweet. Doe ook mee, dan ben jij daarna helemaal klaar voor 2026!

Het is nog niet 100% zeker dat deze activiteit doorgaat. Als dit wel het geval is, dan voegen we zo snel mogelijk alle informatie toe!

Het is nog niet 100% zeker dat deze activiteit doorgaat. Als dit wel het geval is, dan voegen we zo snel mogelijk alle informatie toe.