Een training voor lichaam en geest
Bij Yoga draait alles om jou. Even weg uit de drukte van alledag en terug naar jezelf. Tijdens de les neem je bewust de tijd om stil te staan, je ademhaling te voelen en je lichaam te bewegen op een manier die goed voelt voor jou. Je komt tot rust, terwijl je tegelijkertijd kracht, balans en flexibiliteit opbouwt.
Yoga is er voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of ervaring. Je hoeft niets te kunnen of te bewijzen, want yoga gaat niet om prestatie maar om beleving. Iedere houding kun je aanpassen aan wat jouw lichaam nodig heeft.
Deze les geeft je de ruimte om los te laten, nieuwe energie op te doen en jezelf sterker en meer ontspannen te voelen.
Starten met Yoga?
Met een abonnement, 10-rittenkaart of los ticket fitness kun je deelnemen aan deze les. Na het aanschaffen van het gewenste product kun je direct reserveren. Inschrijven voor Yoga kan maximaal twee weken van tevoren (VOL=VOL).
Abonnementen & tickets
