Basiscursus


Anders dan bij het reguliere fitness worden bij CrossCamp diverse oefeningen met elkaar gecombineerd. Het is van belang dat je de techniek hiervan goed onder de knie krijgt, voordat je gaat deelnemen aan de WODs (workouts of the days). Op die manier kun je meekomen tijdens de lessen én voorkom je blessures. 

Basiscursus

Bemachtig je CrossCamp certificaat

Iedere eerste zaterdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur vindt de basiscursus plaats. De basiscursus bestaat vooral uit het aanleren van allerlei soorten squats (airsquat, backsquat, frontsquat en overhead squat), de pushpress, de deadlift, clean en jerk en de snatch. De cursus wordt afgesloten met een WOD. Als je deze hebt afgerond krijg je een certificaat en kan je CrossCamp fun beginnen!

Al ervaring?

Heb jij al ervaring met deze sport? Maak dit dan bij ons kenbaar. Onze CrossCamp coördinator kan dan bepalen of je voldoende ervaring hebt om de basiscursus over te slaan. Als dit zo is kun je direct van start gaan!

Inschrijven voor de basiscursus

Met een abonnement, 10-rittenkaart of los ticket fitness kun je deelnemen aan deze les. Na het aanschaffen van het gewenste product kun je direct reserveren. Inschrijven voor de basiscursus kan maximaal twee weken van tevoren (VOL=VOL).

 

Abonnementen & tickets

banner_crosscamp_1429_A3A8668.jpg
Fitness Jaarabonnement
€ 245,00

Bestel nu Fitness Jaarabonnement
banner_crosscamp_1429_A3A8668.jpg
Fitness Maandabonnement
€ 30,25

Bestel nu Fitness Maandabonnement
banner_crosscamp_1429_A3A8668.jpg
Fitness 10 rittenkaart
€ 54,55

Bestel nu Fitness 10 rittenkaart
Fitness groepsles miniatuur.jpg
Fitness groepsles los kaartje
€ 9,10

Reserveer nu Fitness groepsles los kaartje
OnCampus_Fitness_12620.jpg
Student Fitness Jaarabonnement
€ 245,00

Bestel nu Student Fitness Jaarabonnement
OnCampus_Fitness_12490.jpg
Combi jaarabonnement Fitness Zwemmen
€ 367,50

Bestel nu Combi jaarabonnement Fitness Zwemmen

Wanneer kan ik voor Basiscursus terecht