Inbody meting
Benieuwd hoe het écht staat met je gezondheid en fitheid? Met een Inbody-meting* bij On Campus krijg je in slechts enkele minuten een compleet beeld van jouw lichaam. Geen gokwerk, maar duidelijke cijfers over je gewicht, vetmassa, spiermassa, lichaamswater en meer.
De meting is eenvoudig, snel én inbegrepen bij je abonnement. Loop gerust naar één van onze instructeurs en vraag of er tijd is voor een meting. Vaak kan het direct!
Progressie motiveert!
Een inbody-meting is ontzettend waardevol. Een cijfer op de weegschaal kan namelijk zeer misleidend zijn. Soms lijkt het alsof je geen progressie boekt maar wellicht zijn die spieren van jou wel kei hard aan het werk! De inbody geeft inzicht. Daarom raden wij je aan om eens in de zes tot acht weken een meting uit te laten voeren. Zo krijg je een goed beeld van jouw voortgang. Want zeg nou eerlijk, er is natuurlijk niks motiverender dan een positief resultaat zien!
Belangrijk: doe je meting op hetzelfde moment
Het is belangrijk om een meting op hetzelfde moment uit te laten voeren. Deed je de eerste meting 's ochtends om 10:00 uur met een kopje koffie op? Doe dit dan de keer daarna ook. Heb je de eerste keer al ontbeten? Dan is de tweede keer ook aan te raden om te ontbijten. Dit geeft het meest betrouwbare resultaat.
Verder zijn onderstaande punten belangrijk:
- Draag tijdens de meting geen sieraden
- Ga ervoor naar het toilet
- Doe je meting voor je gaat sporten
Details
- Wat: Inbody-meting
- Waar: Fitness (boven)
- Hoe: vraag jouw meting aan bij de instructeur die op dat moment aanwezig is
- Abonnement: fitness jaarkaart, maandkaart, 10-rittenkaart of fitness los ticket
*Heb je een pacemaker? Dan is een meting helaas niet mogelijk.