Techniek training

22-11-2021

 

Ben jij veel te vinden in het krachthonk van de fitness? Of werk jij je iedere week in het zweet tijdens een WOD? Dan weet jij als geen ander dat het hebben van een goede techniek essentieel is. Hiermee voorkom je blessures en zorg je dat je zorgeloos door kunt blijven trainen om zo jouw doelen te behalen.

 

Wil jij graag je techniek bijspijkeren? Of vind je het gaaf om nieuwe technieken aan te leren? Dan hebben wij voor jou leuk nieuws. Iedere eerste donderdag van de maand geeft onze CrossCamp instructeur Dierderik Verhoef een techniek training. Iedere keer komt er een andere oefening aan bod. 

 

Het rooster:

4 november 2021: Clean & Jerk

2 december 2021: Snatch

6 januari 2022: Rope climbing

3 februari 2022: Thrusters

 

Starttijd: 17.00 en 18.00 uur.

 

Meedoen? Schrijf je in via de app (te vinden in het CrossCamp rooster). Let op: ook als je geen basiscurssus hebt afgerond kun je deelnemen aan deze activiteit - dus voor iedereen met een fitnessabonnement. 

 

 

Delen op Google +
Terug

Meer nieuws